Știai că… Până la 50% dintre alimentele pe care le consumăm astăzi sunt ultra-procesate și au o calitate nutrițională slabă?
La fel ca și adulții, copiii pot experimenta stări de stres și de anxietate. În acest context, frica poate fi
Plasticul este întâlnit pretutindeni. Potrivit Organizației Națiunilor Unite, între 8 și 13 milioane de tone de deșeuri de plastic ajung
Ne face mâncarea mai fericiți? Ai auzit vreodată de studiul Harvard Grant, care a început în 1938 și are ca
Sănătatea mintală bună este o parte esențială a bunăstării generale pentru copii și adulți. Multor părinți le este greu să
Din cauza pandemiei, tot mai mulți oameni poartă mască de protecție, însă purtarea acesteia pe un timp îndelungat poate duce
Alimentația este primordială atât pentru noi adulții cât și pentru copiii. Alimentația joacă un rol deosebi în viața noastră, întrucât
Încă de la naștere, somnul joacă un rol important în dezvoltarea noastră. Conform experților, perioadele de timp pentru somn în
Ca părinți, cu toții ne dorim copii sănătoși și încercăm din răsputeri să îi convingem să mănânce fructe și legume.
În ziua de astăzi, muți oameni practică măcar un sport și se bucură de beneficiile pe care experiențele sportive le
Deși poate ești tentat să crezi că oamenii sunt fericiți pentru că au reușite, pentru că își ating obiectivele, cercetătorii
Imaginează-ți următorul scenariu: ieși dimineața din casă, te urci în mașină și conduci până la serviciu. Cobori din mașină și
Postul este o formă de asceză, care îți cere să renunți la unele plăceri fizice, ca spiritul să ți se
Copilul tău practică un sport și a împlinit deja 10 ani? Dacă deja știe bine regulile, și-a exersat abilitățile și
Pentru început, îți voi spune că orice comportament al copilului este influențat de o serie de factori. Întrucât acest articol
Așa cum ai văzut în prima parte a acestui articol, comportamentul tău are un impact puternic asupra comportamentului copilului. După
Jocurile de mişcare sunt deosebit de importante pentru copii, atât din punct de vedere al dezvoltării fizice şi psihice armonioase,
Este luna în care ne reamintim că suntem femei și ne reamintim că e nevoie să avem mai multă grijă
Primăvara îţi zâmbeşte prin razele soarelui. Este o nouă zi, un nou început, o altă provocare. Eu îţi propun ca
Nu numai că alăptarea ajută organismul să se refacă mai bine şi mai rapid după naștere, dar te poate ajuta
Îți dorești să ai un copil care să deprindă obiceiuri sănătoase și să se dezvolte armonios? Atunci cu siguranță atenția,
În euforia și magia sărbătorilor și a peisajelor care caracterizează sezonul rece, își fac loc și…să le zicem lucruri pe
Meditaţia este – sau ar trebui să fie – parte integrantă din viaţa fiecăruia. Nu numai că ne ajută să
Ajutor! Copilul meu nu mănâncă! Ajutor, am un copil care nu vrea să mănânce! Ce să fac dacă fetiţa mea
Calitatea vieții tale este dată în cea mai mare măsură de inteligența ta. IQ-ul (de la Intelligence Quotinent, care înseamnă
Vrei să ai momente frumoase în familie, la fel cum vrei și o carieră de succes, stabilitate financiară și o
După cum am povestit în articolul anterior, zahărul este principalul vinovat pentru kilogramele în plus și pentru o stare de
România ocupă locul 2 în Europa la obezitate infantilă. Aceasta este știrea șoc care se repetă constant în ultimii ani. 1 din
Orice femeie își dorește să se simtă cât mai bine în pielea ei și să se bucure de o sănătate
Copiii urăsc mâncarea sănătoasă. Acest lucru nu mai e de mult un secret. Nu vezi prea des un copil care să
O cură de detoxifiere se referă la o pauză de la toți factorii dăunători organismului, în ceea ce privește alimentația.
Cu siguranță ai mai auzit și înainte de antioxidanți și de importanța covârșitoare pe care aceștia o au atât în
Mergeam cu maşina liniştită prin Bucureştiul aglomerat şi plin de gropi încercând să fac slalom printre ele şi canalele strategic
Dându-i oportunitatea părintelui să-și ofere educația necesară și să-și dezvolte inteligența emoțională, creăm mediul în care copilul să-și atingă adevăratul potențial!
