Cum să îi vorbești adolescentului tău despre droguri?

Vine un moment când este nevoie să îi vorbești copilului tău despre pericolul drogurilor. Cu atitudinea și cuvintele potrivite, vei putea să-ți pui în gardă copilul privind consumul substanțelor interzise.

Iată câteva sfaturi importante despre cum să discuți cu copil tău despre pericolul drogurilor:

1. Invață să-ți asculți copilul

Ascultarea este una dintre componentele de baza ale comunicarii. In discutiile legate de consumul de droguri ascultarea are un rol extrem de important.

Atunci când discuți despre droguri cu copilul tău, încearcă să creezi un climat în care el să se simtă confortabil.

Întreabă-l pe copilul tău ce părere are – asculta opinia lui – care poate fi diferita de a ta – si îintreabă-l despre consumul de droguri.

Incurajează-l să vorbească prin întrebări deschise, cum ar fi:

  • “Spune-mi ce crezi despre ….”

2. Fii atent la limbajul nonverbal si ține cont de câteva reguli simple:

  • Dă-i copilului ocazia să vorbească! Oprește-te din vorbit si lasă-i timp să proceseze informatiile si să-si formuleze opiniile.
  • Arată-i interes, formulând întrebări adecvate! Intrebările va pot ajuta pe amândoi să clarificati felul în care gândește copilul, însă asigură-te că interpretezi corect răspunsurile.
  • Ascultă mesajul complet!
  • Incurajează-ți copilul să vorbească!
  • Concetrează-te pe continut! Renunță pentru câteva clipe la tendinta de a-l corecta pe copil sau de a-i face orice fel de observații.
  • Evită limbajul care produce încărcătură emotională! Nu ridica tonul si încearcă să conversezi cât mai firesc.
  • Identifică aspectele asupra cărora aveti pareri comune! Incearcă să ilustrezi ideile cu propria experiență.
  • Incearcă să ții sub control eventualii factori care te impiedica să asculți, indiferent de natura lor.

3. Discutați despre motivele pentru care nu e bine să consumăm droguri – evită tacticile care-l sperie.

Descrie-i cum consumul de droguri poate afecta lucrurile importante din viata lui, cum ar fi sportul, șofatul, sănătatea.

Explică-i faptul că si un adolescent poate avea probleme cu drogurile.

4. Urmăriți împreună materiale anti-droguri

Cum ar fi filmele, web site-urile sau cântecele care vorbesc despre consecințele drogurilor.

Discutati despre ce a văzut sau a auzit.

5. Fii deschis să discuți despre propriile probleme legate de droguri (dacă au existat)

Gandește-te înainte ce vei răspunde dacă adolescentul tău îți va pune întrebări despre propria ta experiență.

Daca nu ai consumat, explică-i de ce nu ai facut-o, dar dacă ai consumat împărtășește-i prin ce experiente ai trecut.

6. Nu îti fie teamă ca discutiile cu copilul despre consumul de droguri îl vor face să experimenteze.

Dimpotriva, îl vor face să înțeleaga punctul tău de vedere si ce asteptări ai de la el.
Nimeni nu este imun la efecte drogurilor. Chiar si un copil educat corespunzător sau care a facut efortul să evite contactul cu drogurile poate cădea la un moment dat în capcana.

În general, adolescenții care îsi fac prieteni consumatori de droguri sau alcool riscă să fie tentați să încerce drogurile ei însisi.

O alta categorie de risc sunt copiii care se simt marginalizati.

Prin urmare, este foarte important să te implici în viața copilului tău, cunoscandu-i prietenii si părintii acestora.

Alte metode

Incurajează-l să participe la campaniile antidrog care au loc la el în școala și documenteaza-te în paralel, pentru a-i răspunde la întrebarile pe care le are.

Observă-i reacțiile și arată-i că esti pregătit să-l asculti oricând fără să-l judeci. Invată să recunoști momentele grele prin care trece copilul tău pentru a fi alaturi de el si a ști când să ceri ajutor de specialitate.

O metoda bună de a-l ajuta să se comporte resposabil atunci când i se oferă droguri este jocul de rol.

Există mai multe scenarii pe care le poti pune în practică. Il poti ruga să-si imagineze că un prieten îi oferă droguri si ajută-l să-si formuleze refuzul.

In acest fel, nu se va pierde cu firea dacă i se va întampla în realitate si va știi cum să contracareze încercările anturajului de a-l influenta si intimida.

O atmosferă deschisă si caldă în familie, unde copilul poate vorbi despre ceea ce simte si în care realizările lui sunt apreciate, iar încrederea de sine este stimulată – îl încurajează să-și pună întrebări si să-si împărtășească nedumeririle.

Cum să îi vorbești adolescentului tău despre droguri? 1

Atunci când familia este refractară la astfel de discutii, copilul va căuta sustinere si răspunsuri în altă parte.

Discută zilnic cu al tău copil. Alocă timp pentru a face împreună cu el lucruri care îi plac. In felul acesta, vei crea cu el o legătură.

Share on facebook
Share on linkedin
Share on email

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Categorii principale

Navighează alegând un subiect de interes