20 de alternative la pedeapsă

Mulți dintre noi suntem conștienți de faptul că pedepsele funcționează doar pe termen scurt și ne rănesc copiii pe termen lung.

Cu toate acestea, mulți dintre noi părinți mărturisim că am face orice să renunțăm la pedepse, dar uneori „nu mai știm ce să facem”.

Alternativele reale la pedeapsă sunt cele care ajută copiii să învețe și să crească sănătos.

În articolul de mai jos îți propunem 20 alternative la pedeapsă:

1. Observă-i nevoile

Exemplu: Dă-i copilului tău să se joace cu ceva în timp ce așteaptați la coadă.

2. Dă-i informații și motive

Exemplu: Dacă copilul tău desenează pe perete, explică-i de ce colorăm numai pe hârtie.

3. Vezi dincolo de acțiunile sale, ce emoții are

Emaptizează, acceptă și ascultă-i sentimentele.

Exemplu: Dacă al tău copil își lovește sora, încurajează-l să-și exprime furia și gelozia în moduri inofensive. Poate că are nevoie să plângă sau să-ți exprime furia.

4. Schimbă mediul

Acest lucru este uneori mai ușor decât încercarea de a schimba copilul.

Exemplu: Dacă al tău copil scoate în mod repetat lucrurile din dulapurile de bucătărie, blochează-le cumva să nu mai aibă acces.

5.Găsește alternative acceptabile

Redirecționează comportamentul copilului tău.

Exemplu: Dacă nu vrei ca al tău copil să construiască un cort din pături în sufragerie, nu-i spune doar nu face cort acolo. Spune-i unde poate construi unul.

6. Nu-i spune cum să nu facă, arată-i cum să facă

Exemplu: Dacă al tău copil trage pisica de coadă, arată-i cum să o mângâie. Nu-i spune doar să n-o mai tragă de coadă.

7. Dă-i mai multe opțiuni de unde să aleagă, decât să-i dai comenzi

Atunci când iau decizii copiii se simt mai puternici; comenzile invită la luptă pentru putere.

Exemplu: „Vrei să-ți speli dinții înainte sau după ce ți-ai pus pijamalele?”

8. Fă mici concesii

Exemplu: „E în ordine să dormi fără să te speli pe dinți în seara asta, pentru că observ că ești foarte obosit”.

9. Oferă-i o perioadă de pregătire

Exemplu: Dacă așteptați musafiri la cină, spune-i copilului tău cum te aștepți să se comporte. Fii specific.

Jocurile de rol pot ajuta copiii să se pregătească pentru situații potențial dificile.

10. Lasă consecințele acțiunilor sale să vină în mod natural

Nu-l salva de fiecare dată.

Exemplu: Un copil care nu își întinde costumul de baie și prosopul îl poate găsi umed în ziua următoare. (Dar nu crea consecințe artificiale.)

11. Exprimă-ți propriile emoții

Arată-i copilului tău cum te influențează comportamentul lui.

Exemplu: „Mă simt foarte obosită de la adunat atâtea firimituri în sufragerie.”

12. Acționează când este necesar

Exemplu: Dacă al tău copil insistă să se alerge pe trecerea de pietoni atunci când vă plimbați împreună, ține-l strâns de mâna (în timp ce îi explici care sunt pericolele la care se expune).

13. Îmbrățișează-ți copilul

Copiii care acționează agresiv, au nevoie să fie ținuți în brațe și opriți de noi părinții, într-o manieră iubitoare și susținătoare, care să îi permită să-și canalizeze emoțiile într-un plâns vindecător.

14. Uneori e nevoie să te îndepărtezi împreună cu al tău copil de aceea situație și să discuți cu el

Folosește acest timp pentru a-l asculta, a împărtăși emoții cu el, și a găsi soluții pentru a rezolva conflictele.

15. Faceți lucrui împreună, jucați-vă

Multe situații conflictuale pot fi transformate în jocuri.

Exemple: „Să ne prefacem că suntem cei șapte pitici în timp ce curățăm”, „Să ne periem dinții unul altuia”.

16. Destinde atmosfera cu zâmbete și râsete

Exemplu: Dacă al tău copil este supărat pe tine, invită-l să-și exprime furia într-o luptă jucăușă cu perne. Joacă-ți rolul pierzând dramatic.

Râsul ajută la eliminarea furiei și a sentimentelor de neputință.

17. Negociază cu el

Exemplu: Dacă vrei să pleci de la locul de joacă și copilul tău se distrează încă foarte bine, stabiliți de comun acord numărul de ture care urmează să se mai dea pe tobogan.

18. Rezolvați conflictele împreună

Discută despre conflictele actuale cu copilul tău, află-i propriile nevoi și cere-i ajutorul în găsirea soluțiilor. Stabiliți regulile împreună. Faceți întâlniri de familie.

19. Revizuiește-ți așteptările

Copiii mici au sentimente și nevoi intense și sunt curioși, dezorientați, doritori, nerăbdători, exigenți, creativi, uituci, înfricoșați, egoiști și plini de energie. Încearcă să îi accepți așa cum sunt.

20. Oferă-ți timp să te liniștești atunci când devii nervos/nervoasă

Pleacă din camera și fă tot ce este necesar pentru a te liniști.

Exemple: Sună-ți un prieten, plângi dacă simți să o faci, meditează sau fă un duș.

Îți doresc, drag părinte, să găsești cele mai bune variante pentru voi, întrucât știi deja de ce nu sunt bune pedepsele.

Share on facebook
Share on linkedin
Share on email

Faci un comentariu sau dai un răspuns?

Categorii principale

Navighează alegând un subiect de interes