Copilul tău a căzut în capcana perfecționismului?

  • Matei, ce e cu tine? Ai șters desenul la geometrie de 5 ori!
  • Nu este perfect, mami!
  • Dar ce ți se pare a fi în neregulă cu el?
  • Nu este cum vreau eu. Știu eu cum e corect să arate.

➖ Ai un copil foarte competitiv și perfecționist?

➖ Se compară mereu cu ceilalți colegi?

Este posibil să fi căzut în capcana perfecționismului care, uneori, poate avea urmări neplăcute pentru personalitatea sa.

Este un fenomen des întâlnit, mai ales în rândul copiilor, fiindcă până și la școală se încurajează sistemul evaluării pe bază de note. Acele note, din păcate, conduc la comparație.

„Larisa a luat 10 la matematică, iar eu 7. Înseamnă că Larisa e mai deșteaptă decât mine.”

Dar nu este așa. În timp ce unii copii pot avea rezultate excelente la unele materii, alții pot excela în cu totul alte domenii, chiar și în afara activităților școlare.

Copiii perfecționiști sunt adesea autocritici şi consideră că puteau face mult mai mult în orice situație.

Exemplu: Ai luat cea mai mare notă! De ce ești supărat?

Pentru că la ultima cerință nu am scris răspunsul complet. Am uitat să adaug și date despre autor.

Copiii perfecționiști își ascund greşelile, deoarece vor să iasă în evidență doar cu rezultatele bune.

Ai ascuns carnetul de note, pentru că nu voiai să văd nota mică de la istorie?

Da. Îmi era frică să nu mă cerți. Am zis că o pot îndrepta dând testul din nou, dar profesorul nu a fost de acord.

Copiii perfecționiști petrec foarte mult timp pentru finalizarea unui proiect perfect, renunțând la timpul liber sau dedicat altor activități.

Copiii perfecționiști corectează fiecare greșeală a oricui.

Exemplu: Se spune a enerva, nu a inerva, dacă te referi la a avea nervi.

Copiii perfecționiști sunt competitivi şi vor să fie mereu primii.

Exemplu: Eu am alergat mai repede decât Alex. De ce a câștigat el?

Copiii perfecționiști verifică de mai multe ori aceeaşi cerință pentru a se asigura că nu au greşit.

Exemplu: Da. Este corectă rezolvarea. Dar mai verific o dată, poate mi-a scăpat ceva.

Specialiștii în domeniul psihologiei sunt de părere că părinții ar putea să acorde mai multă atenție asupra unei tendinţe pe care nu toți o cunoaștem.

Perfecţionismul poate afecta echilibrul emoţional, încrederea în sine şi relaţiile cu cei din jur ale copiilor, dacă nu este corect înțeles.

Starea mentală a copiilor perfecționiști se poate afla într-o continuă transformare, având în vedere că cei mici pot simți:

  • Stres și nemulțumire
  • Durere emoțională de nesuportat (când se confruntă cu eșecuri)
  • Momente de anxietate în fața publicului
  • Stări depresive dese
  • Dispreț față de cei în jur

Pentru a evita astfel de situații în care copilul este perfecționist în adevăratul sens al cuvântului, poți încerca să nu ai un comportament pozitiv și să îi oferi recompense numai atunci când reacționează corect sau câștigă un premiu. Lauda și recompensa sunt două mijloace care funcționează bine și atunci când sunt separate de un eveniment câștigător.

Îi poți spune copilului că:

➖  „Este în regulă să…” nu câștigi întotdeauna, să nu iei note mari mereu, să fii obosit etc.

Acesta este un exemplu pozitiv de abordare sinceră și prietenoasă care îl ajută pe copil să înțeleagă că nu este necesar să fie tot timpul cel mai bun pentru a se simți fericit.

Înțelegerea emoțiilor sale îl va determina să fie mai îngăduitor cu sine și să nu privească eșecul ca pe ceva negativ, ci ca pe o oportunitate de învățare.

De îndată ce copilul își va evalua starea emoțională și se va bucura de stabilitate, va înțelege că rezultatele bune implică efort, dăruire, dar și calm, răbdare și înțelegere de sine.

Dar dacă simți că vorbele nu funcționează întotdeauna, poți apela la altă soluție.

De pildă, jocul „EQ GAME – Alfabetul inteligenței emoționale” care îl ajută pe copil să-și gestioneze emoțiile și să le folosească pe cele negative într-un mod constructiv.

Copilul tău a căzut în capcana perfecționismului? 3

Prin intermediul său, copiii perfecționiști vor învăța să accepte eșecul ca pe o parte a succesului lor, pentru că oferă următoarele beneficii:

➡ dezvoltă încrederea în forțele proprii
➡ creează un dialog intern constructiv
➡ definește personalitatea
➡ ajută la integrarea în grup
➡ dezvoltă capacitatea de adaptare
➡ dezvoltă calităţi de lider
➡ crește capacitatea de concentrare
➡ dezvoltă capacitatea de cooperare
➡ impulsioneză creativitatea.


Află mai multe despre felul în care se pot bucura copiii de echilibru emoțional și despre modalitățile prin care pot scăpa de stresul comparațiilor întâlnite la tot pasul, de aici!

Este mult mai ușor să înveți dacă te joci. Învață să te joci!

 

Share on facebook
Share on linkedin
Share on email

Lasă un răspuns

Categorii principale

Navighează alegând un subiect de interes