Harta Emoțiilor
Matematica emoțiilor
Această abordare a apărut firesc, odată ce am observat modul în care funcționează comportamentul uman, în primul rând din punct de vedere fiziologic.
Fiecare element al comportamentului nostru urmează o ordine matematică naturală și logică, observată în cadrul evaluărilor comportamentale realizate pe peste 390 de persoane provenite din medii diferite, pe o perioadă de 5 ani, începând cu anul 2020.
Această „matematică” explică și evidențiază în mod concret modul în care funcționează scenariul de viață.
Astfel, atât pentru scenariul de viață, cât și pentru fiecare dintre cele patru teorii care definesc comportamentul uman, am formulat ipoteze ce urmează să fie testate și validate și de alți cercetători în perioada următoare.
Scenariul de viață – planul de viață
Modul în care am fost educați generează un set de alegeri previzibile, care dau naștere unui comportament prin care ajungem să retrăim, la o altă scară, copilăria noastră în viața de adult.
Cele patru teorii ale scenariului de viață
1. Nevoia de iubire
Reprezintă expresia repetată a primului atașament, format încă din perioada alăptării și a contactului apropiat cu mama, atunci când am simțit căldura și siguranța conexiunii cu ea.
2. Bucla comportamentală
Un ansamblu de acțiuni, alegeri și emoții care tind să genereze aceleași rezultate, menținând o „normalitate” învățată din copilărie și reprodusă ulterior prin aceste bucle repetitive.
3. Obiceiul emoțional – tiparul emoțional
O succesiune constantă de emoții care determină reproducerea aceluiași tip de comportament, declanșat de situații familiare și repetat de fiecare dată într-o manieră similară.
4. Programarea comportamentală
Se transmite de la mamă la copil prin intermediul emoțiilor, a presiunii emoționale, al credințelor (care stau la baza gândurilor) și al acțiunilor.
Dă click pe fiecare trăire pentru mai multe detalii.
Ajungi să cunoști un prieten cu care te potrivești în tot și toate, pe deasupra se află exact în punctul în care tu visezi să ajungi.
Tocmai te întâlnești cu persoana cea mai frumoasă din Univers, cea de care îți place mult și totul este perfect.
Ești fericit pentru realizarea copilului tău care a reușit să fie cel mai bun din oraș la tenis de masă.
Îți iei soția și copilul în brațe după ce ai fost plecat o perioadă lungă de timp.
Te bucuri pentru feedback-ul pozitiv de la muncă dat de superiorul tău direct.
Ieși în oraș cu soția și tocmai conștientizezi că te reîndrăgostești din nou de ea.
Ești suprins de ziua ta de toții colegii care îți organizează o petrecere surpriză.
Ai un moment în care îtî dai seama că indiferent de situație, tu ești foarte bine.
Tocmai ai câștigat titlul de angajatul lunii la muncă.
Tocmai ai aflat că va trebui să vorbești în fața tuturor colegilor psihologi și începe să apară proiecțiile legate de ce o să te faci.
Tocmai afli că o să rămâi fără locul de muncă după 9 ani de colaborare.
Te desparți de persoana cu. care credeai că o să fii o viață întreagă.
Constați că proiectul la care ai muncit de 2 ani de zileeste oprit din considerente politice fără să fii întrebat.
Momentul în care tocmai constați că ai pierdut șansa de a fi promovat pe locul mult dorit pentru că a fost luat de fostul tău subaltern, dar care datorrită politicii din companie a reușit să se afirme fără merite clare.
Ești în situația în care partenera îți spune că te-a înșelat cu cel mai bun prieten.
Toți ceilalți colegi tocmai au aflat că ai furat ideea noului prototip de mașină propus.
Ești dezamăgit că te-ai pregătit cu cadouri de Crăciun pentru toată familia, dar constați că veți întârzia la reuniunea mare de familie și când ajungeți în cele din urma, constați că ceilalți nu v-au luat și. vouă cadouri.
Tocmai ți-ai înșelat partenera și ai fost prins din cauza unui mesaj pe telefon. și nu mai ai cum să minți.
Constați că fosta soție te jignește în fața copilului, iar el vorbește urât cu tine pentru că astfel a auzit de la ea.
Nu mai niciun chef de nimic și parcă orice ai face nu are sens.
Te simți respins de tatăl tău după ce ai făcut un efort în care ai încercat să te apropii de el și să ai o relație normală după despărțirea alor tăi din adolescență.
